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高君主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

病情分析：你好，一般来说这种情况主要还是由于一些不规律的生活习惯和饮食习惯造成的，比如说饮食特别少，或者是新鲜的蔬菜，水果吃得少，水喝的少。只是平时运动活动的少，都是诱发因素，如果有吃药的话，也不排除会引起大便干燥的情况。所以还是建议尽量多喝水，多吃菜。可以适当的吃点肠道益生菌。